『羅士傑醫師543』播出時間：每週二晚上6:00，敬請訂閱影響力 【細嚼慢嚥有道理！顧腸顧胃顧健康！】 本集簡介：現代人生活步調快，吃東西經常不細嚼慢嚥，甚至還邊咬邊吞，這樣會造成什麼問題呢？ 腸...

除了鐵質不足外， 「疲勞」還有另一個原因，那就是維生素B群不足。剛才我們說鐵質是體力的根本，其實維生素B群也會從不同的層面影響身體。 因此，請把維生素B群視為啟動能量的關鍵營養素。 因為要將碳水化...

『羅士傑醫師543』播出時間：每週二晚上6:00，敬請訂閱影響力 【疲勞倦怠不想工作？牙齒治療時會覺得無法呼吸？】 本集簡介：當我們習慣用嘴巴呼吸時，吸入的含氧量會減少，會讓我們一直保持缺氧的狀態...

運動要認真，拉筋要留心！ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1114849772050558&substory_index=0&id=523...

坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留， 連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清， 但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血...

日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好 目前還在持續中 *不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月... 這個方法"個人心得 希望給你們參考看看" 而且__可以大量運動 完全沒問題_...

Wong Wai Man 世界杯開鑼。四年一度，中國大陸人痛苦的日子。 大陸人愛足球，更甚於國技乒乓波。但大陸的國足，連戰亂的敘利亞足球隊都不如。 人口只有三十三萬的冰島足球隊都打入世界杯，但十四億人...

『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力 【坐月子的媽媽看過來！三大警訊別輕忽】 本集簡介：歷經懷胎十月，辛苦生產完後的媽媽們 在坐月子期間，身體都還是一直處在修復的狀態...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------...

#吵架後關係怎麼修復？ #請分享給身邊正在吵架的人 為什麼親密時喜歡說悄悄話，吵架卻容易怒吼？影片開頭告訴你！來fb參加活動，就有機會把書帶回家～ 《大吼大叫的企鵝媽媽》故事中，一句無心的怒吼，讓小...