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身心 放鬆音樂的影片

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#海洋之聲#環境音樂#舒緩放鬆#專注#冥想 日落的海洋之聲與輕柔的環境音樂,舒緩放鬆的深度放鬆音樂,讓您沉睡,專注或冥想 平靜的海浪聲與天使般的冥想背景音樂交相輝映,營造出舒緩的休息和放鬆氛圍。想像一...

身心 放鬆音樂 在 台語影片:在床上跟煎魚一樣翻來覆去,頻尿跟淺眠有救嗎?- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊

#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家...

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自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴,焦慮,恐懼,沮喪,食慾不振,失眠,抑鬱 α波+θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂 ◆壓力和音樂 當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候,我們的心靈和身體如何...