※効果は人それぞれです。 そして、私は生まれつき足の甲・つま先は伸びていなくて汚い扁平足です。 説得力が無くてすみません💦 プロバレリーナの綺麗な足の人の話を聞いて 『生まれつき綺麗な足の人に私の...

塗り忘れしやすいパーツごとのUVケアを解説します⭐️ 塗り忘れしやすいパーツ 頭皮・髪の毛・唇・首のうしろ・背中・耳・足の甲・手の甲 ✴︎UVケアリップ オールグッド　リップバーム https...

足首だけが異様に太い？ 足の甲が伸びない？ 正座が出来ない？ 足先や爪に血色がない？ それは、もしかすると足首の動きが悪くなってるかも。足首は体重を支える大切な部分、しっかりと使われていれば自然にキ...

私にとっては4ヶ月ぶりの東海道の歩き🚶‍♀️出発は早朝バスが無いので駅迄歩きましたがこの時点ではまさか途中でリタイヤするとは思ってもいませんでした😅左足の甲の骨が靴の中で悲鳴をあげていてそれを庇って歩...

ノースリーブが似合う二の腕っていいですよね。 できれば、肩がムキムキしていなくて 華奢だけどしまっている二の腕って理想的♡ 今回は、動画に合わせて3回でもしたら 二の腕がキュンとしまる 簡単プッシュ...

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0:18 足指回し 3:05 つまみほぐし（足の甲） 4:39 つまみほぐし（親指側） 6:00 つまみほぐし（小指側） 7:16 アキレス腱ほぐし 9:05 腓骨頭さすり 超超硬い人向け⬇️ ht...

足の甲骨折しました。（第5中足骨骨折）日産セレナから降車時の不注意 で、大怪我してしてしまいました。 滑って転んで、ボキですね・・痛いですねぇー、捻挫程度に思って 一晩様子見しましたが、翌日、パンパン...

あるある １、名前が書いていない服はニオイで誰のか分かる ２、プライベートで友達の子供と遊んでいる時にさえ自分のことを先生と言ってしまいがち ３、子供の目線に合わせて膝をつくことが多いから膝が黒ずむ...

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