又在錄音室鼻酸落淚！ 繼上次訪問小林老師還有漉露後，我幾乎沒有再鑽研 BDSM 相關知識，但也因為做節目久了，以為大概有了底，以為這集會聚焦在執行細節，沒想到泡泡跟小林老師還有漉露一樣，真的是好溫柔...

我寫了一篇詳細的夜光畫材料解釋，還有分享了我自己使用的材料、何處購買👇 https://fernweh-art.com/glow-painting/ 去年12月給大家免費列印的聖誕卡！ 其實原作比...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　 ★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告...