疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 硬拉

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KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP5:Pull The Slack(預備位置肌肉參與) ft. Terry Chong 硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項...

2021-05-31 19:30:11 有 184 人說讚

正確硬拉，你做對了嗎？（中文字幕）

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