美麗襲港 美妝達人崔楚琳Sharis.C告訴您保持年輕的秘密 時間流逝，讓我們的皮膚出現細紋、膚色暗沈以及各種色斑的困擾。如何通過一己之力去對抗時間的無情。就讓美妝達人崔文馨，來告訴妳年輕的秘密: ...

本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...

心臟病是美國頭號死亡原因, 很多媒體和統計資料認為: 膽固醇是心臟病的病因! 在1972年的時候， 認為膽固醇低於320是正常的，現在超過220以上就被視為是超過標準。 然而根據Ray Strand...

讓假設接受驗證~醫生太太纖維肌痛症的康復之旅 在美國大約只有6%的醫生接受過營養素的培訓， 他們接受的是疾病的治療， 所以強調的是病理和藥學。 在"別讓不懂營養學的醫生害了你"這本書中， Ray....

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自身免疫系統疾病：在“別讓不懂營養學的醫生害了你”一書中，提到營養素和抗氧化劑， 會幫助免疫細胞修復。 曾經我有個朋友， 是類風濕性關節炎的患者。 醫生的治療用到類固醇， 甚至還用到化療藥物。 但是...

蒸氣氳氤，竹蓋一掀，竟是四塊呈十字坑紋的……豆腐？這是豆腐造型的饅頭！這個饅頭並非淌潮流渾水，跟哈佬吉蒂奶黃包、金魚蝦餃爭輝，而是逆潮流而行，詰問消費社會食物生產的各種根本問題。 如何詰問？了解它誕...

生酮百香果麵包/低碳生酮/健身芭比 我會投入生酮飲食這一塊，是因為我從小胖到大，說道我肥胖的故事真是血淚交織。從小我就是一個爹不疼娘不愛的死胖子，很想瘦下來但也不知道方法。直到我唸了高雄醫學大學護理系...

Bionutrition這個英文字，就是生源營養，是攸關生命的營養學知識。生源營養又稱為微營養，如維他命A,D，K…, 礦物質鈣，鎂，銅…等。 現在很多的疾病，來自於微營養的缺乏。在“微營養大健康“...

本集很特別，請到了魏巍多年的好友-張立人醫師，張醫師歷任台大醫院主治醫師暨主任、台大醫學院講師、曾接受過美國功能醫學院、牛津大學正念中心訓練，成為全方位的臨床醫師。這集來跟大家談談，失眠、焦慮、憂鬱、...