消除 虎背熊腰 在 10分鐘舒緩瑜珈-打造天鵝頸!消除肩頸痠痛!10 mins yoga for neck relief { Flow with Katie } 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 夏天想穿細肩帶或是平口洋裝,卻總覺得肩頸線條不夠優雅? 脖子與肩膀是許多人容易忽略的部位, 即使再纖瘦,長期姿勢不良就會造成視覺...
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#howto特輯 中秋烤肉、月餅吃太多了嗎?看著自己肥肥的肚子跟肉肉的大腿繼續變胖,還不如跟著這些老師一起來動一動! 00:04 三種Plank 鍛練你的核心肌群練出馬甲線&人魚線|JING老師 0...
肩膀卡卡又好痠痛、覺得肩膀舉不起來嗎?許多人常有這類的困擾,而且他們都還不到「五十肩」好發年齡的50歲,甚至連40歲都不及。 復健科醫師陳相宏說,其實肩頸痛也很有可能是因為肌腱發炎、滑囊發炎造成的,...
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很多女生都會非常care在內衣上側的肉肉,到底該怎麼消除呢?NIKE的NTC老師Jing,今天要教大家的NTC動作,就是要讓我們內衣上側以及肩背後面的肉肉更緊致,不再虎背熊腰! √ 快來訂閱 Vogu...