這次是在宜蘭礁溪－山形閣拍攝的影片， 超喜歡這次宜蘭小旅行，在山形閣創造了很棒的回憶， 也希望將這回憶一起跟大家分享， 之後應該也會有小小的Vlog跟大家分享:)) ──𝕂────────────...

美國演員兼歌手德芙·卡梅隆在 Vogue Taiwan 的「大明星化妝間」中，一步一步示範如何畫出完美的濕露感肌膚妝容。這位過去的迪士尼明星，在她的早晨肌膚保養步驟中，先從冷藏的眼袋專用眼罩開始消除水...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 日本中醫食療研究會會長田村稻生指出...

水腫肥胖 | 減肥【挑戰直播恐懼_day10】＃水腫是什麼原因＃減肥＃健康 到底，是肥胖還是水腫？ 除了病理型肥胖不談，今天聊的是肥胖型水腫！！ 根據我國衛福部的調查，國人鈉含量都超標，即使是小孩都...

今天的練習會需要準備一條瑜珈繩，如果沒有的話也可以使用長毛巾替代。 規律練習的朋友們 Katie 會建議你擁有一條自己的瑜珈繩，瑜珈繩在很大程度上有助於保持脊柱的結構對齊，它是拉近手跟腳距離的好物，可...

宅在家的捧油們！本集「防疫動起來」Joy老師要教大家「磨麥式」，這個動作很適合早上起床和晚上睡前做，可以讓您身體平衡、消除水腫、壓力、瘦身、促進代謝和增強免疫力，現在就請大家跟著愛爾達電視，一起「動」...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 現代人工作忙碌壓力大，容易全身僵硬難以放鬆，加上防疫期間，宅在家的機會增多，要怎麼在家裡適度的伸展跟放鬆呢？雨揚老師在這集《從頭到...

Facebook 粉絲專業 : Veronica Rehab Instagram : @veronicarehab 十字韌帶術後復健第一階段重點 消除水腫 減低疼痛 恢復大腿小腿肌耐力 正常走路訓練...

我們大多數人過著快節奏的生活，卻不知道我們的體力和情緒會隨著季節交替而變化， 在我們經歷了寒冷的冬天之後，你不是唯一一個感到僵硬和昏昏欲睡的人～ 渴望改變，但總是眼皮沈重、身體遲鈍或情緒焦躁不安無法集...

👋來跟大家開箱 我最近在家運動的好幫手 就是這一台 #XRG5磁控健身車 主打特色: ✔車用級靜音皮帶 ✔渦輪系統，騎乘更加順暢 ✔12段磁控阻力調整 ✔工學背/椅墊，舒適感再提升 ✔立式/臥式二合...