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消除水腫 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
大腿是很多女生公認難減的部位之一🦵尤其大腿內側是非常容易囤積脂肪的部位,一不注意就會變胖,再加上日常生活中大腿內側是不容易使用到的部位,沒有經過有意識的鍛鍊,久而久之會讓淋巴循環變糟,造成老廢物質囤積、下半身水腫。
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【💁♀每天3分鐘練大腿內側】
1️⃣坐在椅子上,腳跟離地20公分。
2️⃣腳尖左右朝外,再往內轉,反覆進行2~3分鐘。
💡Point:不是使用腳踝的力量,而是從大腿根部開始轉動。這個動作也有助於改善O型腿。
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下半身肥胖容易影響血液循環和淋巴循環,營養和氧氣無法順利輸送全身,滯留的血液和老廢棄物都囤積在體內,對健康造成危害。
想擁有緊實大腿,除了日常維持運動習慣,日本美容專欄作家pintira也推薦,坐著就能做的瘦大腿內側的運動!
有助促進血液循環及淋巴循環提高代謝,排出體內老廢物質和多餘水分,消除水腫,改善下半身肥胖👍
消除水腫 在 鄉村風田園家飾 Facebook 的精選貼文
家人們早
好多朋友都在問
買二組按摩霜送一瓶出水露
按摩霜不用介紹大家都知道效果
出水露大家比較陌生
出水露有什麼效果
今天跟家人們分享
我昨天發現我自己的手很粗糙
因為常常摸紙箱,手很粗
我用出水露按摩手發現奇跡😃😃
出水露是按摩身體,帶出多餘水分消除水腫的,孕婦水腫也適合
我因為很懶惰,沒有按摩身體,但發現按摩手效果出奇的好😃😃
收到的妹妹們也體驗一下吧❤️❤️❤️
消除水腫 在 瑜人路上 Youtube 的最佳貼文
這次是在宜蘭礁溪-山形閣拍攝的影片,
超喜歡這次宜蘭小旅行,在山形閣創造了很棒的回憶,
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消除水腫 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
美國演員兼歌手德芙·卡梅隆在 Vogue Taiwan 的「大明星化妝間」中,一步一步示範如何畫出完美的濕露感肌膚妝容。這位過去的迪士尼明星,在她的早晨肌膚保養步驟中,先從冷藏的眼袋專用眼罩開始消除水腫,接著再使用「所有濕露感妝容的聖杯」,結合了保養油、調色保濕霜和沾濕的美妝蛋,保證不失敗。這位〈We Belong〉的原唱歌手用遮瑕膏基底完成準備步驟,接著才添加「明星的模樣」:白色液體眼影和藍色唇膏,雖然引人懷疑效果,但確確實實營造出她的粉紅紫色調。在戴上「厚實水嫩」的眉毛和「厚重睫毛」後,卡梅隆用打光筆畫出鮮嫩的光澤,完成她的閃亮造型。
Credits:
DIRECTOR / DOP: Alexander Alexandrov
LA PRODUCTION: We Are Verve
HAIR STYLIST: Kylee Heath at A-Frame Agency
CASTING: Nurrrr
Beauty Credits:
Hydro Cool Firming Eye Gels, by Skyn ICELAND
Pure Cloud Cream, by Skyn ICELAND
Honey Grail Ultra-Hydrating Face Oil, by Farmacy Beauty
Immortelle Precious Energising Eye Balm, by L'Occitane
Pure Radiant Tinted Moisturiser Spf 30/Pa+++, Terre-Neuve, by NARS
Stay Don't Stray Eyeshadow Primer, Light/Medium, by Benefit Cosmetics
Vanish Airbrush Concealer, Crème, by Hourglass Cosmetics
Blender, Pro, by BeautyBlender
Primed & Poreless + Advanced Formula Powder, Mattifying Face Powder, by Too Faced
Arch™ Brow Volumizing Fiber Gel, by Hourglass
Duralash Naturals Individual Lashes, Medium, by Ardell
Quick-Set Strip Lash Adhesive, Clear Tone, by DUO
Brow Powder Duo, Granite, by Anastasia Beverly Hills
Pomade Brush, #70, by KVD Beauty
Colorful Wink-It Felt Tip Liquid Eyeliner, 05 Bone White Waterproof, Sephora Collection by Sephora
Mascara L'Obscur, Black, by Gucci
GLOBALM, Pearl, by CTZN Cosmetics
Dior Backstage Glow Face Palette, 004 Rose Gold, by Dior
Lip Liner, Dream, by Julie Hewett
Rouge Coco Gloss, 792 Aphrodite, by Chanel
#德芙卡梅隆 #DoveCameron #大明星化妝間
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消除水腫 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
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日本中醫食療研究會會長田村稻生指出,番茄能降低膽固醇,預防及治療高血壓、糖尿病、血糖過高等疾病。此外,番茄還能幫助減肥,兼具潤腸通便、消除水腫等效果。排除體內的老廢物質以及多餘水分,自然轉為易痩體質。若把充滿維他命A、維他命C、蕃茄紅素等多種營養成分的完熟番茄打成汁來喝,吸收效率更好。
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