每天走一萬步減肥 在 重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋 的影片資訊
\加入與阿晋一樣的減脂內容/ ■直接開一個月菜單,減脂不需要自己考慮吃什麼! https://ricky.tw/30fitting_camp/ 課程有什麼呢? ✔三十天飲食菜單-外食 ✔三十天飲食菜...
Search
\加入與阿晋一樣的減脂內容/ ■直接開一個月菜單,減脂不需要自己考慮吃什麼! https://ricky.tw/30fitting_camp/ 課程有什麼呢? ✔三十天飲食菜單-外食 ✔三十天飲食菜...
小愛教練是Peeta Fitness第一個女教練,一直都很想跟大家分享她的故事, 在簽書會上第一次看到這位辣妹的時候,還特別的多看幾眼。 後來慢慢聽她分享,才知道原來小愛以前也曾和我一樣, 身材曾是自...
Third day we went to Blue Grotto, Mdina and Cat Village. 第三天:搭公車去看美麗的藍洞Blue Grotto(搭船只要8歐,附近可以游泳,記得帶...