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水果竟然都還有人在分時間吃了 連這麼細的問題都有人在問 所以不用害怕你的疑問 就直接問吧 瘦身營養學-人生最後一次減肥 讓營養師我來幫助你們 https://rdricky.teachable.co...

香蕉是健康的水果。由青轉黃，變成熟吃才香甜，是常識吧。但坊間有不少另類說法，指不同生熟程度的香蕉都有好處。青色香蕉內有一種抗性澱粉質，不容易被腸胃內的酵素消化，一方面增加便秘機會，但亦令血糖上升的速度...

在食肆吃午飯多鹽多油，又有味精，為了健康，很多人會帶飯盒在公司吃，少不免會帶蔬菜，由於不少蔬菜都以化肥種植，蔬菜一般存放10小時以上才進食，可能改變蔬菜裏的化學成分，化肥中的硝酸鹽會殘留在蔬菜中。食物...

美麗襲港 美妝達人崔楚琳Sharis.C告訴您保持年輕的秘密 時間流逝，讓我們的皮膚出現細紋、膚色暗沈以及各種色斑的困擾。如何通過一己之力去對抗時間的無情。就讓美妝達人崔文馨，來告訴妳年輕的秘密: ...

學校老師通常都會邀請業界講師到課堂上跟學生們經驗分享，Donna也受邀到過好幾個學校，只要時間許可，我都很樂意幫助學生。 這次受邀到東華大學，東華大學真的好漂亮，有小橋、流水、獨木舟，還有森林和白鷺鷥...

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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 陳述:昨日愛徒生日,祝亞東身體健康,去日本讀營養學有所成. -------------------------------------------------...

蒸氣氳氤，竹蓋一掀，竟是四塊呈十字坑紋的……豆腐？這是豆腐造型的饅頭！這個饅頭並非淌潮流渾水，跟哈佬吉蒂奶黃包、金魚蝦餃爭輝，而是逆潮流而行，詰問消費社會食物生產的各種根本問題。 如何詰問？了解它誕...

許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因...