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手臂tabata 在 Circuit Training 循環訓練第一部|轉圈圈燃脂重彈|手臂馬甲臀腿輪番炸|地方媽媽A力的健身筆記|Workout at home |Fat Blasting 的影片資訊

#循環訓練 #居家訓練 #燃脂 妳有曾經覺得每天都是無限列車, 眼一睜一閉都是循環力竭的每一天嗎? 新進公司時覺得,熬過菜鳥期會好的, 新手媽媽時盼望,小孩大了就會好的... 新的型式,代表著新的挑戰...

手臂tabata 在 Circuit Training 循環訓練第一部|轉圈圈燃脂重彈|手臂馬甲臀腿輪番炸|地方媽媽A力的健身筆記|Workout at home |Fat Blasting 的影片資訊

妳有曾經覺得每天都是無限列車, 眼一睜一閉都是循環力竭的每一天嗎? 新進公司時覺得,熬過菜鳥期會好的, 新手媽媽時盼望,小孩大了就會好的... 新的型式,代表著新的挑戰, 與其等著被審判,不如把皮鞭拿...