居家孕動 居家孕動 在 孕期居家運動PART2 背部訓練2019 的影片資訊 [孕期也要在家練出美背✨] 今天分享使用彈力繩、在家就可以做的背部肌力運動💪請原諒我肉肉的背😔因為懷孕的關係三週前開始胸越來越大然後上半身全都跟著浮腫了起來😵 但肌肉還是要練呀~等生完寶寶把水分去掉... 2019-03-15 19:42:50 有 15 人說讚