歌うカラダ習慣7day's7日目は「ボイスクリーニング」です。 6日間、筋肉を伸ばしたりエクササイズをして起こしたりしてきました。 柔らかくしなやかに声が響きやすくなった身体に、声の振動を通し、体...

歌うカラダ習慣21day's 今日は、自由に歌えて、かつ、好きな衣装を自信を持って着れる！！エクササイズを！！ 少し心拍数上げて行きますので、脂肪を落としたい人にも。 明日がシリーズはラストDay...

歌うカラダ習慣21day's 今日は今までやってきたエクササイズの中でも、効率良く歌う筋肉と、スタイル的な見た目を整えるシリーズです！！ 歌うカラダ、見た目大事ね❤️ また明日！！ #歌うカラ...

今日は雨☔️ 台風みたいな気圧の東京ですね。 気圧や湿度、温度、季節の変わり目の体調はいかがでしょうか？ 歌い手にとって、こうした状況に対する自分の体調がどうなのか、知っておく事が大事。 また、調子...

歌うカラダ習慣21day's Day2！ 一日10分のエクササイズ、歌うカラダをビルドアップするための21日間のトライから、2日目をピックアップ。 毎日二万回していると言われている呼吸。 歌うカラ...

『「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ』(秋竹朋子著、ダイヤモンド社) http://amzn.to/2307h0z...