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歌うカラダ習慣7day's7日目は「ボイスクリーニング」です。
6日間、筋肉を伸ばしたりエクササイズをして起こしたりしてきました。
柔らかくしなやかに声が響きやすくなった身体に、声の振動を通し、体内の手の届かない部分に振動、波動を入れていきましょう。
目に見えない声ですが、ワークをしていくと、声による振動を感じる事ができると思います。
この振動は、生きてる自分の身体の体感であり、身体だけではなく、心にも作用します。
吸って吐いて、生きてるまま。
リラックスにもリフレッシュにも。
歌う前のウォーミングアップや、テレワークや配信で疲れた喉にもきっと役に立ちます。
あかね先生の声トレ😊🔥
7日間、ありがとうございます‼️
ボイスビルダー®︎阿部あかね
歌うカラダ習慣21day's
今日は、自由に歌えて、かつ、好きな衣装を自信を持って着れる！！エクササイズを！！
少し心拍数上げて行きますので、脂肪を落としたい人にも。
明日がシリーズはラストDay!!
皆さま、どれが好きでしたかー？
また明日ね！！
#歌うカラダ
#シンガーズエクササイズ
#配信
#あかね先生の声トレ
歌うカラダ習慣21day's
今日は今までやってきたエクササイズの中でも、効率良く歌う筋肉と、スタイル的な見た目を整えるシリーズです！！
歌うカラダ、見た目大事ね❤️
また明日！！
#歌うカラダ
#シンガーズエクササイズ
#あかね先生の声トレ
#高音サポート
