自從上個月公布減肥列車重啟後，我現在走到哪裡都被關注，有一次到飲料店買飲料，沒想到店員還自動把我把「半糖變成無糖」，我真的是真心感謝，全世界都要關心我的一舉一動。 - 這個月其實滿認真控制體重，雖然偶...

平均過年每個人會胖到5公斤嗎？你是不是每天都在家躺著看電視？現在已經要收心了，立刻來跟我這樣做！ - 這兩年一直都在減肥的路上，一下變胖一下變瘦，有時候當然也有無法克制的時候，但是運動對我來說真的非常...

運動在減肥的路上只佔3成。Keep counting your calories! 健身/減肥資訊 https://www.instagram.com/transformpal/ Follow me ...

全世界最期待的「減肥列車」終於來了！！！！！ - 尤其前幾個月信箱被雪片般的乘客塞爆，終於整理出我心中最讚的減肥夥伴，今天要好好誇獎你們，精選了幾位優秀乘客上車，希望在減肥的路上，我們可以繼續互相鼓勵...

一年了！！！！！每天看臉書回顧前幾年的自己，總是胖到慘不忍睹，衣服穿不下、褲子太緊、走路喘、吃兩個便當才會飽，現在想起來還真可怕，我就像是怪物一般，連自己的食慾都無法控制。 - 常常嘴上喊著「減肥」，...

【聊到減肥，朱姐居然哭了…】 - 這次跟大家聊聊減肥的「意志力開始端」，還記得我決定減肥的那天，我站在「信義路、敦化南路口」，我看著自己手上的食物，我不斷反問我自己， 「我真的一定要吃這麼多才會飽嗎？...

減肥幾乎是每個人一輩子的事情！每個人都在這條路坎坷走過一遭！大家在減肥的路上，曾有過什麼曲折離奇又心酸的回憶嗎？ 》主旨：傳說的瘦身撇步 真的簡單又有效？！ 》來賓： Emma 倪雅倫 粉絲團、楊晨...