羅寶鴻老師您好： 我的女兒現在2歲半，最近遇到一個難題，是有關「同理但不處理」，想請教您。在不斷的練習與反覆拜讀您的新書後，終於有點抓到「同理不處理的」的精髓，實際使用後效果非常明顯。 不過，前提...

【基礎日語對話】 挨拶 https://www.youtube.com/watch?v=c_OI_nxhHJs&t=1297s 基礎日語對話① https://www.youtube.com/watc...

日本人の知らないネイティブフレーズはまだまだ山のようにあります！こちらからどうぞ！ ⇒　http://www.sumaho-ryugaku.com/eng/iead/ たくさんと言う表現ではmany ...

本集主題：「沒關係，是悲傷啊！：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南」新書介紹 　　　　　 訪問企劃： 沈嘉悅 　　 內容簡介： 唯有我們理解並尊重「失去」的歷程，才能允許悲傷，避免「...

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觀想法怎麼做會有效 1. 鬆開衣服，躺在一個安靜的地方，輕輕閉上眼睛。 2. 檢視全身，找出哪邊的肌肉很緊繃。儘量放鬆這些部位的肌肉。 3. 建構心靈感官印象，所有的感官知覺都用上：視覺、聽覺、...

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