吃過請舉手 在 TABATA腹部十分鐘居家健身-做到斷氣也不會瘦|真空收腹 更新肚皮|躺著健|練肚不縮肚啊是練心酸的嗎?地方媽媽A力的健身筆記 的影片資訊
為什麼(喘)這些動作(喘) 做到斷氣(喘)也不會瘦(喘) 還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~) 矯情的唱腔,矯情的巴蒂~ 做到腰都快斷,氣也快斷..... 有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉) ...
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食材收納是每個煮婦都會遇到的頭痛問題 只要煮就得買,買了就一定需要面對食材收納的問題 如果只是單純的把食材「放進冰箱」就了事 那肯定常常丟掉食材,沒煮完、未煮過的通通進了垃圾桶 WHY 阿捏 因為...
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2021/06/17是 Yin & Yei 的生日 今年的生日因為疫情來攪局我們只能乖乖待在家 但喜歡熱鬧的雙子座怎麼可能就這樣讓自己生日默默結束 絕對是要拉著你們幫我們一起慶祝呀~ 大家快看影片聽...
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 超級香的台式蔥花米麵包來囉! 吃過的人都難以想像這是用全白米製作的麵包,內部組織濕潤鬆軟的口感,真的讓人...
跟小D一樣快悶壞的請舉手🖐️你們多久沒運動了呢?底下開放『比久』😂 疫情趨緩後,我啊🐽還是想騎單車上武嶺、參加42K馬拉松賽事、挑戰鐵人三項🙏 面對這些運動核心訓練是非常重要的,😜避免出關後大家不...
有吃過蔬菜乾系列的請舉手🙋♀️ 我只吃過金針花乾~高麗菜乾還是第一次吃~ 但不管什麼乾~現在真的都好難找啊啊啊啊啊 免跑市場,高麗菜乾鱸魚湯抵家➡️ https://bit.ly/3ctYe6a 中...
鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》 數位收聽 🎧: : https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY 實體購買📀 :https://zmx.l...
借問一下 - 台灣人的FAQ S2ep.31 [人生奔四大小事] 歡樂尾牙大進擊 鄰近門禁警戒線還未歸的阿J去了哪兒 居然讓愛妻二小姐空等、準備發飆💢 啊呦原來是每年一度的公司尾牙👯 咦!你們的尾...
家裡也是吃甜的四神湯請舉手 這道真的好特別 小編完全不知道原來也有甜的版本 沒吃過的捧油 快一起來試做看看吧! 完整食譜:https://wecook123.pse.is/38ybdt -----...