取卵前運動 在 女人必備🦵骨盆底肌 Pelvic Floor 強化訓練 『呵護妳的陰道、核心肌群』從呼吸開啟- 連線LIVE紐約教練Cel 的影片資訊
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この動画はエヴァのヤシマ作戦という名場面を元に作った動画です。 ⬇の動画の3:50あたりからの雰囲気を楽しんでから見てもらうとより楽しめます。 https://www.youtube.com/watc...
『月と金星』より抜粋 カクテルシェイカーのようによく冷えた中央線特別快速の中、レシピサイトで今晩の献立を考えていると同僚の牧さんからメッセージが入った。 『よ』 『よー』 『お疲れ』 『まだ経...
みなさんこんにちは、ゆめみんです♪ 今回は自粛生活が続く中、ダイエット企画を使用と思います!!! なかなか外に出ていない状況なので、運動不足を解消すべく、 さらに今年の目標の『躍活』の第一歩となる企...
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開...
11字腹筋を手に入れるためには、全体的に脂肪を落とす必要があります。 だから脂肪燃焼+腹筋のトレを作りました(^^) 撮り直して二回目のトレなので始める前から暑かったです。 時間がない時でも...
話題の映画『461個のおべんとう』とコラボ🍱 原作の渡辺俊美( TOKYO No.1 SOUL SET )さんに出演いただき、劇中でも作られている「卵焼き」を再現しました♪ コラボレーションを記念し...
本週漏網東西軍角逐的選項是:「裸男追野豬」vs.「精子新發現」。經過24小時的刺激票選之後呢,「精子新發現」獲得64%的票數。一直以來大家都以為精子移動是用蝌蚪的游泳方式,但是根據英國的最新研究,精子...