カルディに蟹あんかけのレトルトが売られていたので買ってみました。 ご飯にかける用だったのですが、茹でたチンゲン菜にかけたら中華のご馳走になりました！ とても簡単で美味しいので是非作ってみてください！ ...

♡ 私、サングラスや帽子が本当に似合わないんです。 どの形のやつもどれもしっくりこない。 帽子、サングラスが似合う人が羨ましい。 顔の形の問題かしら。 セカンドチャンネルも宜しくお願いします！ ...

好熱好熱的天氣，在韓國真的會有幾道常備的涼菜， 打開冰箱就可以馬上吃了!!每次做一些起來，就可以吃上幾天~ 而且台灣真的有好多青菜~清炒、清燙都很適合好吃， 不過這次我要用『韓國涼拌菜』的做法來挑戰!...

夏本番！暑い日が続きます 今回は旬のきゅうり、もやしと糸こんにゃくを使った優しいピリッとした辛味の中に甘みや酸味の効いた夏にピッタリのとまらない美味しさ！ コスパ最強！ダイエットにもおすすめの冷菜。作...

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トマトに含まれるリコピンは血液中の善玉菌の働きを活性させます。 がん予防や老化防止に効果のある抗酸化物質 トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、...

今天要來分享一道 「野生香魚甘露煮」 上次一發文大家敲碗要看這一部 整隻香魚不用吐骨頭可以直接 吃連小孩都可以直接吃進去 事情是這樣 我老婆跟朋友買了野生香魚 一般我們認為就是香魚啊 洗了才知道香魚...

子供から大人まで大好きな 給食でもお馴染みの人気副菜〖涼拌三絲〗 を旬の新玉ねぎを使って日持ち保存できるよう春雨や卵は使わずに改良した至上の人気レシピです。 めちゃくちゃ美味しいのでこれは是非作って欲...

動画の料理以外では、最近こればっかり食べています。 後は、やらないよりはマシだろう程度の筋トレ。 それで2ヶ月で５kg痩せました。 目標はあと６kg頑張ります。 【鶏胸肉２kgのタンドリーチキン※...

塩もみしたなすは、火が通ってもシャキシャキした食感が残っていて食べ応えも十分！ 今回はロースを使いましたが、バラ肉や肩ロースを使っても良いと思います！ お弁当にもぴったりのご飯が進むおかずです。是非お...