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健康飲食的定義 在 EP87-上【聊療讀書會】《原子習慣》:成為你理想的模樣,就能自然而然改變習慣!ft. Alex飲食科學家 的影片資訊

我們每個人都希望能變得更好,想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣,但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯?...

健康飲食的定義 在 21歲男生獨愛女生翻白眼致有反應如做虧心事 愛睇白眼多過睇胸 曾做功課分析自己:「眼白越多越好」#健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210613 的影片資訊

|怪癖|女生翻白眼致有反應如做虧心事 21歲男生:愛睇白眼多過睇胸 「看到眼睛翻白,如果真的『好正』的話,會有性興奮,有那種好像做虧心事的感覺,又驚又喜,覺得好像去做賊一樣……」Winston(化名)...

健康飲食的定義 在 ERROR追星族|老婆陪193通宵傾心事騎呢應援 保錡為fans整歌 粉絲:偶像就似朋友 #專題─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210614 的影片資訊

「公司又要我哋開新嘅節目,係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中,大夥兒手執印有保錡樣子的面罩,在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲,旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目...

健康飲食的定義 在 劇烈運動後冇汗出患少汗症易中暑 皮膚科專科醫生教你兩招預防 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20200924 的影片資訊

出汗是人體自然而成的事,但你或身邊的朋友有否試過在大熱天時,甚至運動後,都只會出很少汗,甚至沒有汗出? 人體全身除了黏膜之外,都佈滿汗線,汗線主要的功用為調節溫度,在出汗時為身體平衡溫度。有些人做運...