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4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

減重就能獲得健康與快樂的人生？使用『直覺飲食法』跟隨自己的慾望，就會爆食失控？如果「吃」常帶給你的是罪惡感，那麼你需要重新從「心」和飲食建立良好關係，好好地愛護自己。讓專業營養師帶你看見Diet Cu...

本集主題：「心中住了一隻貓：我們和貓一起的日子」介紹 　　　　　　　 訪問作者：葉子 　　　　 內容簡介： 你的心中是不是住著一隻貓？ 用貓的態度過日子，即使忙碌也要步調從容； 用貓的哲學處世，不迎合...

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本集主題：「罹癌又怎樣」介紹 　　　　　　　 訪問作者：孫維瑄（2019年抗癌鬥士） 　　 內容簡介：　 我們都在經歷最艱難的成長，鬥士精彩的未來，由此開始…… 抗癌，從來都不是一個人的戰鬥！ 　　　...

本集主題：「罹癌又怎樣」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蔡建民（2019年抗癌鬥士） 　　 內容簡介：　 我們都在經歷最艱難的成長，鬥士精彩的未來，由此開始…… 抗癌，從來都不是一個人的戰鬥！ 　　　...

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