疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : えのき

えのき的影片

2013-07-09 15:36:42 有 0 人說讚

えのき

薄味のだし汁でサッと煮た豆苗に、酒蒸しのささ身を合わせた、やさしい味わい。冷やしてもおいしく召し上がれます。豆苗は中国では昔から食べられていた高級野菜で、えんどうの若芽の先をつるごと摘み取ったもの。日...

2013-07-09 15:36:38 有 0 人說讚

えのき

舞茸とえのき茸を、風味と歯触りを残してサッと茹で、きゅうりと青じそを加えてごま酢で和えた、超低カロリーメニュー。簡単に作れて、シャキシャキした歯触りを楽しめます。口の中がさっぱりするので、肉や魚料理の...

2013-07-09 15:36:11 有 0 人說讚

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2013-07-09 15:36:08 有 0 人說讚

えのき

シャキシャキとヌルヌル、2つの食感を楽しめる一品。昆布のうまみが出るので、だし汁不要でおいしく仕上がり、豆板醤の辛みと香ばしさが味を引き締めています。えのきの香りやれんこんの歯触りを残して、手早く仕上...

2013-07-09 15:35:46 有 0 人說讚

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2013-07-09 15:35:44 有 2 人說讚

えのき

きのこ4種類を、酒、醤油、みりんで調味したかつおだしで煮るだけ。いい香りが広がって、歯ごたえが良く、えのきとなめこのぬめりが出て口当たりも上々。食物繊維たっぷりで、ダイエット中の方やコレステロール値が...

2013-07-09 15:35:34 有 1 人說讚

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2013-07-09 15:35:34 有 1 人說讚

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鶏ささ身とえのき茸を合わせたヘルシーなソーセージ。生地をラップで包んでソーセージの形に整え、電子レンジで加熱するだけの簡単調理ですが、アウトドアではラップに包んだまま蒸すとよいでしょう。作り置きもでき...

2013-07-09 15:35:27 有 0 人說讚

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2013-07-09 15:34:44 有 0 人說讚

【悪魔のえのき】調理８分！一生お付き合いしたくなる超簡単&バカ ...

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