原來...喝啤酒不會胖啊？ 那我就放心喝囉～（喂！看內文啦！） - 《康健》整理最新研究，請教各界專家意見，揭開 20 項食物的真面目。康健10月號封面故事，搶先摘要 5 種壞食物大翻轉： ...

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【體內大掃除最重要的工具】 膳食纖維是人體大掃除最重要的工具，可以清血脂、排宿便，將堆積在體內的廢...

《傳說中的美食（？）減肥法》 IG story提起瘦身，放了一個月前的對比照我inbox就爆炸了。...

【探索新知】糖是癌細胞的食物 https://www.facebook.com/epochtim...

什麼是好的碳水化合物？什麼是壞的碳水化合物？ 對於白米來說，我覺得還有待商確喔＾＾ 分享給...

看文之前先說，這一團頂級松露是我在料理中最愛用的秘密武器！不管任何料理，上桌前淋上一點[松露橄欖油...

看文之前先說，這一團頂級松露團數量很有限！ 非常非常難得少見，有著滿滿松露顆粒的松露油，香味濃厚誘人...

不論心情好還是心情壞，又或是用餐之後，總想來點甜食......這到底是為什麼呢？原因就在於，吃「糖」...

NUM-0Y7M16D 長壽危機 part 17 - 吃巧克力的藉口 　　 --------...