Yoga with Sophie C. 1167 likes · 169 talking about this. 熱愛教學，細膩、溫柔而嚴謹是我的教學風格。期待將瑜珈介紹給更多人，透過對身心覺知的提升，擁有更多 ... ... <看更多>

每天花一點時間，投資你的身體健康 Hi 我是 Sophie 歡迎來到蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie 我有12年的舞蹈訓練與15年的瑜珈教學經驗，在這個頻道裡， ... ... <看更多>

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60分鐘流動瑜珈Detox Yoga Flow | 扭轉排毒|髖伸展|幫助消化| 減少腹脹感|觀想接光| 靜心冥想| Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈. ... <看更多>

Hi 我是 Sophie 歡迎來到 Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈我有15年的舞蹈訓練與15年的瑜珈教學經驗， 在這個頻道裡，想盡一份心力讓更多人得到健康，不論你 ... ... <看更多>

Hi 我是 Sophie 歡迎來到蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie 我有12年的舞蹈訓練與15年的瑜珈 ... 30分鐘早晨瑜珈Morning Yoga 伸展與力量，快速解除身心緊繃！ ... <看更多>

40分鐘和緩伸展與力量建立Stretch&Strength-全身伸展Total Body Yoga Stretch 快速解除身體緊繃，提升活力｜ Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈. ... <看更多>

Hi 我是 Sophie 歡迎來到蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie 我有12年的舞蹈訓練與15年的瑜珈教學經驗，在這個頻道裡，你可以多多利用我的教學影片練習，找回 ... ... <看更多>

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Hi 我是 Sophie 歡迎來到蘇菲瑜珈 Yoga with Sophie 這一堂60分鐘的課程，特別適合一大早練習。經過整夜的睡眠，起床難免全身緊繃，跟著我一起練習， ... ... <看更多>

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Kênh bài tập Y O G A tại nhà cùng Sophie - Giáo viên Yoga Quốc tế Online Yoga classes with Sophie - international certified yoga teacher by Yoga Alliance ... ... <看更多>

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Hi 我是 Sophie 歡迎來到 Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈如果你這一個禮拜都吃的比較多，或者剛好你的經期快要來了，那你不免會有這種感覺：下腹部覺得腫 ... ... <看更多>

Mar 5, 2021 - 1.3m Followers, 220 Following, 1232 Posts - See Instagram photos and videos from Sophie (@sophiegiraldo) ... <看更多>

If you love yoga or just always wanted to try it, you can do it with Sophie Grégoire Trudeau now because she did a class live on social ... ... <看更多>