《月經異常出血？ 中醫調經三步曲》 步進青春期後的三十至四十年，女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期，能令女性減輕不少生活壓力；相反，面對異常的月經出血情況，往往令婦女們產生...

人参ジュース断食2日目 今朝は少し早起きして朝風呂からスタート。 今日はいいお天気！ 石原先生の診察も受けて、トレーニングも最低限やれることをやってお昼の人参ジュース終了。 ＃伊達公子＃kimikod...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

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老公直接玻璃心碎光光XD 不過能在過年前一家團圓真的好感人QQ #躺邊編 #來點雞湯 影片授權： Oh媽咪轟 **片中爸爸一切都有符合政府隔離規定(14天居家檢疫及7天自主健康管理)，爸爸是搭乘防...

我這幾天很安靜是因為我感冒了 症狀是喉嚨腫跟咳嗽 但現在風聲鶴唳 我立即火速去看醫生 ※如果覺得自己是超高危險群 比如從中國回來或是跟中國疫區密集接觸 或下飛機一直咳嗽或喘不過氣 請直接打1922，不...

回某空服員，雖然你已刪文： 1.是的，我打了AZ疫苗，也一直在呼籲大家要打(你是不是想說，我自己沒打，憑什麼說話對不對？) 2.如果你有長期在看我的文章，就知道我是在理性討論問題，並沒有要指責全體...

【燃脂養瘦飲】早上喝杯果汁，調理身體吧！ 紅椒的辣椒素刺激交感神經，促進體脂肪燃燒。 紅甜椒＋紅蘿蔔（黃綠色蔬菜）＋鮮甜柳橙 可以讓身體循環變好，代謝功能大大提升↑。 只要代謝好，就是容...

終於來了。早上在辦公室收到琴，中午打開一看，實琴美的無法無天（比照片美上許多），不管外觀或音色。 我的手大，但是這把琴彈起來，感覺竟接近吉他。比起其他把，我幾乎無礙就彈完「愛的羅曼史」。一年半的等待...

在這幾年的臨床營養門診經驗中，關於斷食這個熱門議題，不管是為了快速甩油，或是體內環保排毒，改善過敏體質，排宿便，還是為了遏止癌細胞擴散等原因，託許多病人的福，讓我研讀過許多前輩們（如日本新谷弘實博士...