健康的 燕麥 片與 香蕉 和鮮奶 用#飛利浦廚神料理機攪拌打勻隨後加上一匙濃濃的花生醬 濃郁的香氣瞬間讓人好想咕嚕的馬上喝光！ ... <看更多>

齁！每天都覺得好熱啊 來打一杯，低脂 香蕉燕麥奶 昔簡單又健康，幸福感爆棚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 健康的燕麥片與香蕉和鮮奶 用#飛利浦廚神料理 ... ... <看更多>

Feb 23, 2012 - 天氣越來越冷，一早起來想喝點熱熱的東西，動手作溫暖的蜂蜜香蕉燕麥奶。自從牛奶漲價，豆漿機爆發工業用油事件後，木不子改投往燕麥奶的懷抱！ ... <看更多>

即食燕麥片鮮奶或優格巧克力醬（感覺用擠的那種比較好，這種罐裝容易結塊） 香蕉一根蜂蜜or砂糖1. 玻璃罐中倒入燕麥片. 2. 再加入鮮奶或優格，蓋住 ... ... <看更多>

圖解食譜http://bit.ly/sHKine 自從牛奶漲價，豆漿機爆發工業用油事件後，木不子改投往燕麥奶的懷抱！在國外網頁看過有人用燕麥穀粒作燕麥奶， ... ... <看更多>

早餐的選擇上你可以搭配一杯燕麥奶，和一把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥飲，燕麥奶中的非水溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時抑制膽固醇和脂肪的 ... ... <看更多>