觀息 在 楊定一博士.全部生命系列- 從數息、觀息 - Facebook 的評價 從數息、觀息、隨息,一路走到臣服與參的練習因為呼吸是可以隨時控制,也同時有不隨意的部份,從意識的層面來講,它本身就代表一個意識譜。 透過呼吸,我們可以體會 ... ... <看更多>