(提醒，只喜歡看歡樂無比的東西請不要點開這篇文章，超感謝) 閱讀前提醒小粉絲們，曾經當時我在美國時寫了很多關於那個加拿大人的抱怨文，哈哈，後來有人罵我，這不是可愛的狗狗貓貓專頁嗎，幹嘛寫這些東西讓人...

【V師太 開講】--自律神經失調 許多人都以為運動員最害怕的就是身體的傷 怕韌帶、怕肌肉、怕關節唇.... 但對運動員最傷的 卻是身心系統的大失調！ 運動員永遠都在高壓、高張力的情境下生存 要面...

父親因淋巴癌早逝，因此我每年都會安排 #全身健康檢查 ，尤其當了媽媽後，完全體認到健康就是最寶貴的財富，希望能陪羊羊長大、羊爸更希望能健康的牽女兒手進結婚禮堂！ 今年我跟羊爸選擇「醫檢分離 」、擁...

老後眼睛變小很正常？眼瞼下垂害你頭痛肩痠，一招教你看出來 🔍 你有聽說過 #眼瞼下垂 嗎？這可能導致頭痛、肩膀酸痛、失眠、憂鬱、自律神經失調等問題⛔！若是超過40歲一定要多加注意，來看看如何透過簡單的...

下午腦袋開始不給力了嗎？常常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱不知道要拿什麼、工作到一半突然卡卡的？⚠️小心腦細胞活力在下降！ 現代人生活模式非常匆忙 有時候「健忘」真的難免～ 那要怎麼吃才能健腦防呆呢？ 👩...

嗨，大家感恩節過得好嗎？ 謝謝你回到理科太太。 ⠀ 今年， 是我老公憂鬱症發作第六次； 我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。 所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。 ⠀ 這一年多來，謝謝有你們陪伴， ...

#文長慎入 #但很重要所以必讀  我的IG每天都會收到相當多關於『憂鬱症』問題的私訊，每天幾十則⋯內容大同小異⋯ 「我好像得了憂鬱症，該怎麼辦？」 「我的憂鬱症變嚴重了，怎麼辦？」 「我覺得...

🉐鬆腿筋，打通全身循環排廢關鍵㊙ 🤔俗話說：筋長一寸 壽延十年，拉筋不僅能放鬆肌肉，刺激自律神經中的副交感神經，促進全身血液循環，若睡前稍做簡單伸展，還能助眠放鬆。>>>http://shop.eve...

血壓會高是有原因的！血壓高該吃藥嗎？2對策幫你降壓 【血壓高未必是高血壓⛔】這段時間因為疫情關係，大家都待在家裡，醫師也不斷提醒要小心慢性病🏠，尤其要特別注意自身血壓或血糖狀況。但「人在不舒服時，我們...

女生(女同)太常做會不會傷腎？ 　　 首先，過年感謝大家的捧場(?) 回過神來，信箱裡面躺了這封信 　 因為覺得是很有意義的問題，所以經過來信朋友的同意後， 我把這篇放上來跟大家分享我的看法，希望能有...