國內65歲以上老年人，平均每10名中就有1人有肌少症。醫師指出，老人肌肉不夠，一旦跌倒很容易骨折而臥床，增加死亡風險，建議多做負重運動，如散步、快走 ... ... <看更多>

Comments25 · 40歲後肌肉快速流失… · 肌少症非老人專利還會加速腦部退化！ · 【健康】這食物竟然能預防白內障？ · 肌肉流失恐增腦中風心肌梗塞 風險 ！ · 動脈 ... ... <看更多>