但大家都要注意，海苔含有較高嘅碘，不宜過量食用啊! 不論係包壽司嘅海苔抑或係拉麵上嘅海苔，佢哋都有一個共通點，就係佢哋都係被烤製過架! 有原因嘅…海苔分為乾海苔、烤 ... ... <看更多>

【精彩回顧影片】缺鐵會貧血 過量 傷腸胃補『鐵』就要剛剛好/// 紫菜 魚丁大阪燒 紫菜 雞肉湯泡飯皇帝豆燒排骨牡蠣燉時蔬身體中的營養，直覺是需要攝取 ... ... <看更多>

開始準備副食品時因為寶寶手冊上特別提到可攝取含碘量高的食物例如海帶紫菜所以我當初很認真在給幾乎每周會給個4.5次因為手冊也沒說量多少頻率多少就 ... ... <看更多>

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