💡關於減脂，其實說穿了就是...好好吃好好動🏄‍♀️🏊‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♀️ 説說我昨天午餐時，聽到的上班族對話，真的很有意思： 一個非常胖的女生，與一個非常瘦的女生，還有他們的同事，一...

【#BeautySchool】 為了療傷休息一年，名模蔡淑臻勤練英文、執行生酮飲食，保養肌膚，好正面的人生。 #marieclairetw #明星專區...

#小米桶的低醣飲食之路 低醣飲食進行將近1年，讓我最大感想為「低醣飲食是一種友好的生活方式，不需要過於嚴苛，我們只需要遠離高碳水化合物，就能實現健康的目標」。 . 會接觸低醣飲食不可否認吸...

應觀眾要求，今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。 . [#飲用優點] 生酮飲食不適用所有人，但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感，因此午餐和晚餐時間時，你不會餓過頭，所以會慎選。 . [#飲用...

[最新影音] 上次直播提到我每天早餐喝的『防彈咖啡』 每天都有朋友來催我發影片. 終於把它生出來了！ 防彈咖啡其實是生酮飲食的延伸, 建議不了解的請先上網爬文、做功課喔! 不另外回答『何謂生酮飲食』、...

原置頂貼文：https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/1807370666222486?s=1727931221&sfns=mo 可恨的FB改版...

前幾天公司體檢，負責照超音波的醫師群們對職員身材超嚴苛，大家幾乎以為自己在上整人節目。 　 男同事去照。 　 醫師：「你是不是在吃生酮飲食？不要再吃了，你全身都被肉包覆住。」 　 女同事...

笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲 🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉 生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了 我都已經吃超少了 還一直瘦不下😭 明明顧小孩+工作也...

越吃越涮嘴 好吃到差點連我自己手指都要一起啃下去的櫻桃鴨滷味😋 沒錯！就是來自宜蘭三星的櫻桃鴨～ 原本五星級飯店一隻要三千多塊，現在變成滷味隨時在家都能吃！ 踏輕 x 懂吃懂吃DonzDonz 櫻桃...

每個月一次的成果分享來了！ 今天這位New me完整徹底的執行了一輪的Love the new me! 不論是飲食還是運動，身為職業媽媽的她，下班後除了要照顧兩個寶寶，還要準備自己的健康飲食與堅持...