爬樓梯膝蓋痛吃什麼 在 其實是很多媽媽在產後常常感覺膝蓋酸軟,使不上力 - Facebook 的評價 更年期後,又因雌激素驟降,肌肉流失,易產生退化性關節炎,這些都讓許多年長的女性深受膝蓋痛之苦,和月子期間有沒有爬樓梯並沒有關聯。 ... <看更多>