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關於早睡早起的評價, 修杰楷

太早睡的下場就是更早起⋯⋯和你僵持了ㄧ個半小時⋯我輸了!我起來就是了⋯晚上再來比比看呀,來比看誰先睡著 #每天從刷牙開始 #咘咘# ...

關於早睡的好處的評價, 陳嘉樺 Ella

早起真好!頭腦清晰的收衣服折衣服洗衣服曬衣服!因為拍戲的關係,生理時鐘習慣了早起早睡,這是拍戲的好處!早起可以做好多事喔!大家要養成早睡早起的習慣喔!好像老人喔我,竟然一早就碎念早睡早起的教條!!...

關於早睡減肥的評價, 唐綺陽占星幫

今天是夏季減肥的第二天 教練規定的減肥餐,不能喝咖啡、不能吃高升醣,然後是大量蔬菜、白肉,還得早睡早起......... 很好,光早睡早起就沒做到,昨晚照例清晨睡、中午醒 不過,吃起自製...

關於早睡早起的好處的評價,

最近在實施早上六點半起床的挑戰 今天是第五天 然後就忍不住思考人生的意義是什麼、為什麼要早起? 畢竟我不是上班族需要早起上班,但是我看很多成功人士或個人發展的書裡都提倡早起的好處,早起運動晨跑啊、看...