#drgracieofficial #蝴蝶式（雙腿擺放姿勢如蝴蝶翅膀張開、合攏） 1. 背部挺直不拱背，肚子收，腳掌相對，腳跟貼近身體，雙手握著兩腳腳尖。 2. 手肘邊推大腿內側，身體順著向前彎...

剛剛在台北林森公園的公共停車場大跌倒，原因是下雨天樓梯太滑了，既沒有電梯，又沒有止滑墊， 導致我身上多處瘀血擦傷，手肘也腫起來，食物打翻，淋得我全身都是，希望大家可以看到這個po文，去林森公園的停...

頸部黑癬洗不乾淨　原來是肥胖造成 健康醫療網／關嘉慶報導 – 2013年2月28日 上午10:35 1名國三女生，平時很愛乾淨，但頸後卻有一圈黑癬，且常被同學嘲笑，也為此感到困擾，直到求...

Y? 「不要受傷」 是賽季開始前大家對我最多的提醒，我相信每位選手都已經很小心在保護自己，但比賽真的有太多不可預測的事會發生。 有些人私訊問我為何在選隊長時一直抓著左手按壓？ 健球比賽不幸我的左手...

把母奶當做「神奇敷料」，有效嗎？ 「寶寶的手肘開始長疹子，網路爬文看很多過來人媽媽分享，可以用母奶塗長疹的部位，這真的會有效嗎？」既然很多媽媽都有這樣的疑問，我們就來看看國外相關研究怎麼說。 ...

【打了疫苗以後，我怎麼彎都痛！我想救濟！】 ▌故事是這樣的 這是甲跟衛生福利部之間的糾纏。 – 甲就讀於新北市的國民中學，在期間接種了「人類乳突病毒（HPV）疫苗第2劑」後，自同105年10月6日...

「我會便秘……」 「我告訴你哦！我也是……我的最高紀錄是十天才上廁所……」 「我有痔瘡……」 「我也有啊！而且不是蹲馬桶才會流血，是連坐在餐廳吃飯，都會血流滿地那種……所以就開刀了……」 「我鼻子過敏...

【可不可以在初學時先自己隨便練一練，以後再找教練？】 這個問題其實我已經被問過很多次，每次回答起來都覺得自己口拙，無法解釋清楚，並不是因為這個問題太難，也不是對方的理解力太差，更不是因為我心中沒...

明明要好好養傷的... 也已經養傷三個月了。。。又不管後果亂拼了... 本來怕死的臥推 腎上腺素爆表到手肘幾乎無感😅 從第一把的空槓推到第三把的65公斤😂 推完第三把雖然抽痛了下，可是要做硬舉時又無...

昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我...