今天用餐的時候聽了一個故事 身旁這個還不到30歲的小女生 Missgreen 放下在澳洲學習的設計長才與高薪工作 帶著父親家傳的一手廚藝 決定回到台北開一間屬於自己的小餐廳 她說當初沒...

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來來來👏👏 煩惱嬰兒副食品的媽媽請進 現在醫生普遍建議四個月開始吃副食品 當初喵喵是從10倍粥開始(就是米跟水的比例是1:10) 發現她吃的很好大約兩三天我就開始增加粥的濃度 吃到現在喵喵...

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今日晚餐：「Club Voilà」Home Cooking kit 之地中海油封小章魚沙拉、烤農場番茄扁豆醬焗普羅旺斯肉丸，新鮮黑松露奶油烤春雞、麵包、馬德蓮蛋糕。佐餐酒是法國普羅旺斯 Chateau...

#團購 #高蛋白蔬食料理分享👩🏻‍🍳 1⃣️ 豆腐藜麥排佛陀碗 ◼︎食材：板豆腐、三色藜麥、金針菇、煙燻紅椒粉、鹽、黑胡椒、綜合香料、綜合蔬菜 ◼︎作法： 1.將板豆腐擠乾水分(水分太多不好成...

接續昨天的分享 #產後一個月快速瘦回孕前體重 及探討為什麼你餵母奶還是沒有瘦 昨天說我生產胖了9公斤，所以55+9是64kg，生完立刻掉了5kg變成59 小孩滿月的時候我已經瘦回55，現在小孩兩個月...

陶家廚房重新開張了🎊 最近瘋狂的想吃肉，尤其是牛肉麵，但是已經有十個月沒煮肉了，站在肉區前很久，還是沒辦法下手買它！ 索性就煮了素的紅燒湯麵，原來，兩顆八角+一大匙的花椒威力這麼強大，湯頭根...

【新年新目標】了解更多食材屬性  #當然要先了解自己體質 #不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下 #星期四食材  學習食材養生功效 新一年開始，養生從飲食做起，你了解每天吃...