情緒回應 在 【在練習暫停自動化情緒反應時會有的挑戰】... - 林佳慧諮商 ... 的評價 以上阻力都會不斷的要求「變回來」、「你不變回來，你會有…代價」，通常，這個過程會對改變和改變後的未知增加焦慮，練習自我分化的學習者要先安頓、照顧 ... ... <看更多>
