【名醫觀點】確診 隔離 不動體弱多病！醫曝這種人最該 運動 3種 居家運動 建議. HEALTH 2.0. HEALTH 2.0. 1.49M subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>

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這段期間不少朋友染疫隔離在家休養，除了要多休息之外，別忘了也要讓身體有適度的活動。 在身體可以接受的範圍內每天動一動。例如：簡單伸展、走路…等。 ... <看更多>

12部YouTube百萬點閱「居家健身影片」，每天10分鐘爆汗減脂超有感. WAH不出門也能瘦！跟著YouTube上的人氣「居家運動」練出火辣腹肌、馬甲線～. ... <看更多>