保持好情緒，從降低對別人的 期待 開始，也是一個成年最頂級的自律。i愛生活life： ... 愛 自己 ，就要 對自己 狠無法重來的一生，好好愛 自己 If you love ... ... <看更多>

別人 對自己的期待 總是無止境，人生都有大家認為的一種固定模式，什麼時候才能獲得解脫呢... 星期天配音是對的. ... <看更多>

由於前陣子剛有同事被辭退，於是我又開始思考對於自己的期待這件事情。我其實很害怕同事、上司對我抱有期待，因為我知道自己是多麼的能力不足， ... ... <看更多>

不管是什麼行業，基本上只要是工作時間，都能心無旁騖的去做自己當下正在做的事；但是媽媽不管要做什麼事，同時也得面對各種不可控的情緒、突發事件， ... ... <看更多>