建議不要吃豬腳，那油脂太高了你看起來也不是生酮飲食，生酮才要攝取高量的油脂便當想減脂就換成雞腿去皮或是煎的魚類吧而且有飯就建議不要再吃馬鈴薯 ... ... <看更多>

膠原蛋白知多少?  你知道嗎，如果沒有吃對膠原，分分鐘反而變成多吃了熱量/脂肪.....會變胖的啊？！ 很多女士為了漂亮，會吃花膠、鵝掌 、豬腳 、雞腳 、 ... ... <看更多>

膠質很多下層的肥油完全移除這樣會胖嗎？ ... 吃豬皮會胖嗎？ 前往頁尾 ... 補充膠原蛋白這件事情，均衡飲食少量攝取豬皮豬腳這種高脂肪食物即可. ... <看更多>

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 ... <看更多>

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