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果醬 超多糖超肥？營養師推薦12款低卡低糖之選！ @_missjc @fitfitfood__ 早前跟大家分享了如何選擇花生醬 相信大家除了喜歡在麵包塗上花生醬，也會喜歡塗果醬， ... ... <看更多>

水果拼盤_低卡減肥食譜. 2013-09-14 拼盤果醬... 這兩本書分別來自吳佳樺和晨星所出版。 國立臺灣大學食品科技研究所 ... ... <看更多>

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早餐時間：果醬換成核果醬 果醬雖然是水果做的，但為了保存和口味這兩個原因 ... 不只熱量低，爆米花還有其他健康優勢；「3杯爆米花可以算做一份全穀類 ... ... <看更多>