亞麻油酸發炎 在 食物的力量.呂美寶營養師- 想要抗發炎?你吃對油了嗎 ... 的評價 2019年9月6日 — 1️⃣ #少吃omega6大豆油調和油:Omega-6 的亞麻油酸LA 是體內的必需脂肪酸,#但食用過多則會造成發炎負擔。雖然往下代謝可轉為抗發炎的GLA & DGLA 並 ... ... <看更多>