Facebook · 肩膀是由三塊主要骨骼構成：肱骨(上臂骨)、肩胛骨和鎖骨。 其中肱骨的頭部和肩胛骨的肩盂(glenoid)形成的 (ball-and-socket joint)就是肩關節。 · 旋轉肌袖口( ... ... <看更多>
Search
Search
Facebook · 肩膀是由三塊主要骨骼構成：肱骨(上臂骨)、肩胛骨和鎖骨。 其中肱骨的頭部和肩胛骨的肩盂(glenoid)形成的 (ball-and-socket joint)就是肩關節。 · 旋轉肌袖口( ... ... <看更多>
不知道各位巨巨大大們有沒有這個經驗，在推的這個動作時，三頭靠近手肘連結處那邊會痛，這是什麼原因造成的？ - 重訓,健身,肌肉,臥推,會痛. ... <看更多>
各位巨巨大家好想請問一下我在拉單槓的時候三頭肌肌腱的位置會痛而我在骨科物理治療所檢查醫生說是肌腱受傷而我已經好一陣子沒有練引體向上了今天一早 ... ... <看更多>
在三頭肌酸痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kawazakiz2也提到推ceca: 器械的作用是孤立肌肉而不是拼重量12/08 15:37 → ceca: 一般腹肌都是只用腹部前側肌群12/08 ... ... <看更多>
在三頭肌酸痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kawazakiz2也提到推ceca: 器械的作用是孤立肌肉而不是拼重量12/08 15:37 → ceca: 一般腹肌都是只用腹部前側肌群12/08 ... ... <看更多>