雞蛋吃多吃少爭議?到底 一天 要吃幾顆雞蛋比較好?美國心臟學會飲食指引，不再對健康的人限制食物中的膽固醇含量，有許多大型研究發現，原本就有心血管 ... ... <看更多>

常見蛋的爭議有: ＃一天只可以吃一顆蛋? ＃一天可以吃3顆蛋? 疑問1:高膽固醇患者一定是每天吃很多蛋? 答1:不一定， 也有可能是體內代謝產生異常。... ... <看更多>

平均一天都會吃到六顆蛋左右，想請教有沒有熟悉營養學的版友， 這樣吃蛋 ... ymx3xc: 以前一陣子每天3~8顆水煮蛋沒事阿 12/24 00:10. 我大概一輩子都會 ... ... <看更多>

... 一天會吃超過四顆蛋的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ... 推d995511: 我有天吃三顆就被一堆人教訓這樣是不對的一天只能一顆 04/10 ... ... <看更多>

請問有在重訓的朋友，除了喝乳清蛋白之外，或是沒喝乳清蛋白之外，你們會一天吃幾顆全蛋(包含蛋黃)？因為看到一些報導說一天最多只能吃二個全蛋但看 ... ... <看更多>