" อ้วน ลงพุง" เป็นปัญหาที่พบได้มากในคนไทย ซึ่งสาเหตุหลักก็เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตตั้งแต่การรับประทาน อาหาร การนอน ไปจนถึงการออกกำลังกาย แล้วจะมีวิธีปรับพฤติกรรมอย่างไร ... ... <看更多>

ฮัทมี อาหาร มาแนะนำสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก และ อยากลดไขมันให้ได้ไวที่สุด คาร์บ (แป้ง) 1. ... ลดน้ำหนัก ด้วยไข่ต้ม ลดความ อ้วน ได้จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง : Healthy Hero. ... <看更多>

เพศหญิงเป็นโรคอ้วนมากกว่าเพศชายเกือบเท่าตัว พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีผลต่อการเป็น โรคอ้วน โรคอ้วนเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงาน ... ... <看更多>