鯊魚食堂之今晚簡單吃😋😋
今日鯊魚食堂菜單如下：
👉#乾煎盤子魚
👉#三杯雞
👉#鹹蛋苦瓜
👉#鹹菜炒麵輪
👉#花生炒黃瓜
👉#花枝丸蛋花湯
花枝丸蛋花湯 在 鯊魚沛沛線上直播,深澳鯊魚煙大王 Facebook 的精選貼文
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花枝丸蛋花湯 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
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2020倒數第二天，
手上還很多未完工作，
暫且靜下心來先讓他們都有一個段落，
把自己整理好，
接著就要迎接2021了！
希望今年寒假一切順利，
（千萬不要搞延長或在家線上學習）
希望今年最後一隻影片可以順利上架，
送給大家的新年禮物，
關於自己的更多期許就明天再說吧！
#今天是樹的2020最後一個便當
#明天再做一個便當2020便當人生就畢業了！
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▪️今日便當人生：
起床後日式豬肉漢堡排放入氣炸鍋，加熱肉丸蛋花湯，烤彩椒、馬鈴薯蛋沙拉直接用，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：花枝丸蛋花湯、烤彩椒、馬鈴薯蛋沙拉
🔹氣炸鍋料理：日式豬肉漢堡排
🔸當日現作：
✨清冰箱做豬肉漢堡排
✨小樹說要吃馬鈴薯蛋沙拉
✨蛋花湯加花枝丸敷衍一下
#減醣便當 365號
✔️日式豬肉漢堡排🐷
✔️馬鈴薯蛋沙拉🥔
✔️烤彩椒🌶️
✔️花枝丸蛋花湯🍲
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花枝丸蛋花湯 在 洪小龍 Facebook 的最佳貼文
今日晚餐
簡單的家常蒜香滷肉燥總能讓小龍和龍爸配上不少飯，搭配清脆爽口的蒜炒高麗菜一家子就很滿足了💕
蒜香滷肉燥 x 蒜炒高麗菜 x 花枝丸蛋花湯
小龍7Y2M6D
【蒜香滷肉燥】
材料：
豬絞肉適量
蒜1瓣
昆布醬油適量
作法：
1.平底鍋不加油放入豬絞肉拌炒、把肉炒散。
2.加入昆布醬油和適量水，蓋上鍋蓋放入電鍋外鍋加一杯水、待電鍋跳起就完成了。
下飯料理～
橙汁豬柳：https://goo.gl/AKbXUC
咖哩魚塊：https://goo.gl/KvZKlJ
蔥爆牛肉：https://goo.gl/LmZfEt
蛤蜊蒸蛋：https://goo.gl/NnMWh
蝦仁燴豆腐：https://goo.gl/gGTYrr
蟹肉豆腐羹：https://goo.gl/QFsB67
馬鈴薯燉肉：https://goo.gl/HmhLvQ
香煎洋蔥鯛魚：https://goo.gl/IMY0Xc
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