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2019-12-20 13:49:30 有 49 人按讚

2019年最後推薦一本大家都該閱讀的書【原子習慣】📖

#zoe書單推薦
今年推薦了超多本書
也成了我IG上的一大重點特色和討論度
感謝大家都給了很熱烈的反饋
讓我更有動力分享閱讀是如何改變了我的人生和思維 💭

「但這些改變絕對不是在一瞬間」

跟我今天要分享這本書也有關係

回首自己在IG上第一次分享書是在三年前
那時的我還不懂看別人寫的書對自己有甚麼好處
只是看到暢銷排行榜上的書
買回來每天看兩頁裝文青罷了

但從那些書中我發現要改變人生
要先把一些好的習慣建立起來
像是每天多走幾步路、比平常再早起、多翻幾頁的書...

原子習慣這本說一開始就一直在強調
小小的變化會造就後續的巨大改變

作者用這個淺顯易懂的案例比喻：
就像挖鑿工人一樣
巨大岩石能被鑿成兩半絕對不是倒數那最後一下劈開的動作
而是在先前每一次努力反覆敲擊劈鑿🔨

◾️建立習慣的過程
其實就是在建立新的人生◾️

「而習慣的重點並非擁有；是要成為甚麼樣的人」

換句話說：「目標不是閱讀一本書；而是成為閱讀的人」

生活中這些看起來微小的習慣
只要你願意堅持
最後會以愛因斯坦所說的世界第八奇蹟「#複利模式」加倍奉還到自己身上
帶來非比尋常的效果

造就成功的，是日常習慣
而不是千載難逢的的轉變

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By 葇依 Zoe's blog

2019-12-01 23:24:43 有 56 人按讚

#zoe書單推薦
在個人品牌的時代
能讓多少人注意你
就決定了你價值多少錢

重點來了，怎麼做？
「深刻意識到永遠沒有彼岸，只有在路上」

要明白在這個新經濟、新零售、知識付費、個人IP的時代
要怎麼走在風口上才是王道

當你學會下廣告
大數據分析已經開始
等你想研究大數據
AI已經不等你了

新技術更新速度越來越快
你真只能花時間、花錢去投資自己
才能一直進步

焦慮，是好事
如果你覺得現在的日子很好
外面的世界與你無關
你就不需要焦慮了
正是因為你希望成為更好的自己，才會焦慮

與其抱怨這個世代的人充滿焦慮
懷念以前單純美好的靜謐生活
倒不如跳上這班迎向新時代的列車

學習；是無止盡的 📖

Tags: zoe書單推薦

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2019-10-21 20:16:18 有 67 人按讚

#文末贈新書 📖
這一年收到特別多人私訊說很喜歡我推薦的書單，我想這是上天給我的禮物，要我將好東西分享給大家 😊

今天這本 #zoe書單推薦【職場會傷人】
是我寫了這麼多書評，第一次要舉辦贈書的，這本書每個人都很適合，尤其是在職場上的你。
不是死板的職場經驗分享，作者小安老師每個章節都有加入許多管理學的理論和人生觀，也是我很喜歡研究的成長領域

📖這本書分成五大章節:
夢想-面試-職場辛酸淺規則-撞牆期-領導團隊與成就背後-停滯期

每個人都有現正經歷的階段，或是寫到你心裡的部分

書中文字輕鬆有力，篇篇都是重點，所以讀起來特別有感也有趣，很適合剛入門或是喜歡閱讀小品的人

🧡在這邊要跟大家說一個小秘密，我沒跟任何人說過的故事，也是我職場生涯最深的領悟:
👇🏻👇🏻
【若你覺得是委屈；那便是委屈、若你覺得這只是到達目標前的一個過程，那便只是過程而已】

曾經我很不喜歡醫療業務這工作，因為當時正值25年華意氣風發的我，工作時眼裡只看到「業務要跟醫生鞠躬哈腰很卑微」，加上性別老是成為外界看我拿到業績的原因，讓我覺得很委屈，成了我離開前公司的原因。

我誤以為要在工作中尋找意義，或是賦予一個意義，好讓我充滿動力突破每一個難關；然而當時的我不知道，真正帶給我動力的，是來自於生命中，某個期待被滿足的價值

離開醫療業務那幾年，我找到自己要的位置跟價值，現在重新回到這個圈子，眼裡看事物的角度自然有了變化，除了比以前更能珍惜這得來不易的外商經歷，我不再覺得跟醫師哈腰是委屈，那是一種人生價值：
「靠專業、靠我人生中的經驗累積成的智慧，來面對每一次與醫師的拜訪」

當你對自己的生活訂下了期待，努力便會有了意義，當你的工作與生活能相互成就，付出便有了價值。

當工作室是樂趣，生活就是享受

最後我想跟大家說，工作不是生活的全部，卻是能幫助我們達成理想的方式
我相信日子是被自己苦出來的，一切的過程都是養分，若你只選擇看到埋怨或委屈，那便會錯失很多靠近理想的機會

願我們都能在工作與生活中找到取捨，一起成長 💪🏻

//贈書活動//
☑️在留言處告訴我，你愛你的工作嗎？並標註一位朋友 -
☑️10/27晚上9點抽出一位幸運的朋友，出版社會寄一本全新的書給您

#好書分享 #職場會傷人

Tags: zoe書單推薦文末贈新書好書分享職場會傷人

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By Ghost Island Media 鬼島之音

2020-09-04 19:28:45 有 1,273 人看過有 35 人喜歡

啟靈請服下這帖！

大來賓：r/AsiaTripper @Reddit 的創辦人 aka 神秘版主 - Wade

本集啟靈知識爆炸滿，請專心、並多次服用：
1) 檢察官引用文章竟來自 AsiaTripper？
2) 超狂大麻論文：大麻歷史、近代醫學研究、大麻爭議性與假資訊
3) 大麻被醫學界屏氣的真正原因，竟是「一根針筒」
4) （給大家講個笑話）法醫意見：大麻雄雌株、花跟葉都可以用ㄟ
5) Wade 直接出書給你看（專家們請當聖典好嗎？）
6) 真理越辯越明：所有的議題都要經過瞭解和討論的過程
7) AsiaTripper 成了 popo 的歡樂漁場？
8) 在網路上被擊落很正常（就跟你說台灣超級違法，沒有買賣沒有傷害啊！）
9) 分享一些高級釣魚技巧
10) 關於各類啟靈物質
11) 蘋果教父賈伯斯竟用 LSD？
12) Wade 的推薦書單和媒體

AsiaTripper：「靈遊者 Trippers」是一個世界各地的中文使用者進行靈性覺醒、自我覺察、冥想禪修、瑜珈、呼吸練習、腦科學、神經科學、精神醫學、精神藥理學、心理學、哲學、藝術、大自然和宇宙的美麗與奧秘、及各種精神活性物質的相關資訊交流與討論的平台。致力於改革相關政策與推廣減害運動（Harm Reduction），並分享與精神活性物質相關正確、安全、專業、科學的知識，希望不要再有人因為資訊不足而過量、濫用、依賴物質導致人生陷入泥沼甚至因此喪命。

然後，各位，「大麻是一種專業！」

本集節目提到：Erowid、AsiaTripper
Apple Podcast 評分留言：可以不斷留言，就會被刷到前面
五星破萬週更：這是許願！大家團結力量大啊～～～

《大麻煩不煩》訂閱集資中，喜愛我們的節目？請支持我們：https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6

---

節目聲明：大麻雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。

---

鬼島之音 Ghost Island Media 出品
Facebook：https://www.facebook.com/ghostislandme/
Instagram：https://www.instagram.com/ghostislandme/
官網：https://ghostisland.media/

#大麻煩不煩 #AsiaTripper #啟靈
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱：web@ghostisland.media
MB01T5CSHJIQHB6

大麻煩不煩 AsiaTripper 啟靈

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