มื้อนี้พี่ทานเจ
“Super Set Meal” 😁 รวมความอร่อยไว้ในมื้อเดียว
🥜 เทมเป้ถั่วเลนทิล Legumi Tempeh
🍄 เห็ดยอ Twinkles : Lean Protein Food
*** (ทั้ง 2 อย่าง จับลง Air Flyer)
🍎 แอปเปิ้ลแดง ครึ่งลูก
🥑 อะโวคาโดบด New Zealand Avocado - Thailand 1 ลูก ผสมกับ Soy Yogurt 1 ถ้วย เพิ่มท้อปเข้มข้นด้วย กราโนล่า Manyseedsbkk Choco Rocher Favor ชอบความจับตัวเป็นก้อนๆ เคี้ยวมันส์ รสเข้มกำลังดี หอมหวานด้วยน้ำผึ้ง
มื้อนี้ ถ้าไม่อิ่ม ต้องไปตรวจกระเพาะหล่ะนะ 😆
.
.
.
.
.
.
#เฮลตี้สร้างภาพ #tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #healthy #cleanfood #vegan #plantbased #วีแกน #veggies #อาหารคลีน #กินคลีน
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,💜Instagram:https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 💜我使用的巴西莓粉 :https://t.ly/lgYV 💜巴西莓粉優惠碼:CHELSEA 🌟訂閱我的頻道!👉https://goo.gl/XXnKD1 🌟S u B s C r I b E!...
「vegan yogurt protein」的推薦目錄:
- 關於vegan yogurt protein 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳解答
- 關於vegan yogurt protein 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
- 關於vegan yogurt protein 在 JayKay夫妻檔 Facebook 的精選貼文
- 關於vegan yogurt protein 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
- 關於vegan yogurt protein 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的最讚貼文
- 關於vegan yogurt protein 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
vegan yogurt protein 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
18/01/2563
#มื้อเช้า เจ้มจ้น กลมกล่อม นวลเนียน 😋
Greek Yogurt mixed Vegan Dark Cacao Protein Pealicious wellness (3 tbsp./serving = Protein 21 g.) ‼️ Don’t forget to use the promo code “9426pye” for getting 10% discount
Topped by Granola with Coconut & Mango Dried Fruit Budder (1cup/serving)
สารอาหารก็ดี อร่อยก็มาก ยั่วๆจ้า 😊🌈🍀
vegan yogurt protein 在 JayKay夫妻檔 Facebook 的精選貼文
返舖頭更係要吃這個健康又好味道
#aciabowl
💙💙💙💙💙💙💙
.
.
.
.
#smoothie#acaibowl#yum#vegan#granola#morning#chiaseeds#fruit#hongkong#yogurt#yoga#veggie#rawfood#healthy#breakfast#protein#brekkie#smoothiebowl#brunch#superfood#acaibowlhk#organic#IACA#hkfood#素食#巴西莓#jk夫妻日常 #jk夫妻運動營養 #健身餐 #健身女孩 #網紅店 #fitcouplesofinstagram
vegan yogurt protein 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
💜Instagram:https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
💜我使用的巴西莓粉 :https://t.ly/lgYV
💜巴西莓粉優惠碼:CHELSEA
🌟訂閱我的頻道!👉https://goo.gl/XXnKD1
🌟S u B s C r I b E!👉https://goo.gl/XXnKD1
💬徵求新增字幕與翻譯小幫手❤️Help me translate this video into your language!
👉https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCT04HUjF1o_2aAUJWb0cC3Q&tab=2
大家好我是雀兒~
今天要跟大家分享四種使用巴西莓粉製作的
好吃又簡單的健康甜點♡也非常適合當早餐食用!
每道不到500卡~含有豐富蛋白質與營養❤️
可以放心大口吃的甜點&早餐!
1.巴西莓燕麥碗
Acai Fruit Oatmeal Bowl
✅熱量營養:491kcal/64C/18F/26P
2.巴西莓水果燕麥優格杯
Acai Muesli Yogurt Cup
✅熱量營養:396kcal/71C/7F/15P
3.巴西莓水果優格蛋白質夾心蛋糕
Acai YogurtProteinCake
✅熱量營養:468kcal/56C/16F/30P
4.巴西莓優格奇亞籽布丁
Acai Yogurt Chia Pudding
✅熱量營養:464kcal/25C/25F/26P
除了巴西莓粉和穀片
全部食材全聯或各大超市都買得到~~
我每天都會食用巴西莓粉
巴西莓富含纖維質、omega6跟9、還有豐富花青素,
抗氧化、富含營養
除了加在果昔或做成Acai Bowl其實還有超多吃法!
這四道料理超簡單
不需要烤箱就能製作~
適合全家人或好朋友一起製作一起享用!
希望你們會喜歡:)
留言在下方你最喜歡哪一道甜點?
Hello guys, I'm Chelsea
Today I want to share with you
4 way to use acai to make
Delicious and easy healthy desserts!
I add acai to my foods everyday and i love it!
Acai berry natural fiber, omega6 and 9, and rich in anthocyanins,
Antioxidant, beneficial nutrition
In addition to adding to smoothies or making Acai Bowl, there are actually more ways to eat!
These four desserts are super simple
Can be made without an oven~
Suitable for the whole family or good friends to make and enjoy together!
Hope you guys will like it:)
leave a comment which one is your favorite? :P
【今日使用食材 Ingredients I use 】
巴西莓粉 Acai Powder:https://t.ly/lgYV
USB巴西莓隨行果汁機 Mini USB Blender:https://t.ly/lgYV
🌟全館95折優惠碼:CHELSEA
有機奇亞籽chia seeds:https://iherb.co/JvwZqs1U
泡打粉 Baking Powder:https://iherb.co/3YZPJz8n
Xtend 巧克力蛋白粉:https://iherb.co/eLkzq1ez
♡My favorite iHerb list 我的最愛精選購物車:https://iherb.co/xkVaNmeG
🌟iHerb全館優惠碼:HEL4676
Germangoods BCAA Protein Cereals:https://reurl.cc/N6Z10m
Germangoods 花生蘋果蔓越莓穀片 body power muesli:https://reurl.cc/bRn49d
這裡還可以找到我 😊
✰ instagram ➭ @chelsea.chiang
➭https://www.instagram.com/chelsea.chiang
✰ e-mail ➭ newciiiity@gmail.com
✰ facebook ➭ https://www.facebook.com/chels.chiang/
🎵Music
@Jahdai - Someone Else
vegan yogurt protein 在 未来リナ / Lina Mirai Youtube 的最讚貼文
Hello beautiful souls❤︎
「普段iHerbで購入しているものを教えてください!」
という質問がとても多かったので、動画にまとめてみました!!
今回はVegan Foodをメインに紹介していますが、
また今度サステナブルな日用品やゼロウェイストアイテムも撮ろうかなと考えています!!
いつもiHerbのディスカウントコード使ってくださってるみなさん本当にありがとうございます!!❤︎
I love you all soooo much, xx
===ビデオで紹介したもの===
* iHerb 5% OFFコード:AEC5878
●Veganダークチョコ
https://jp.iherb.com/pr/Endangered-Species-Chocolate-Strong-Velvety-Dark-Chocolate-88-Cocoa-3-oz-85-g/32749
●EXVオーガニックココナッツオイル
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063?refid=65c74865-5deb-4829-89be-fe0ad5e37442&reftype=rec&rec=iherb-pdp-related
●キヌアフラワー
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Organic-Whole-Grain-Quinoa-Flour-18-oz-510-g/89515
●ヨーグルトスターター
https://jp.iherb.com/pr/Belle-Bella-Non-Dairy-Yogurt-Starter-4-Packets-5-g-Each/63824
(ヨーグルト作りに使用してるアーモンドミルク▶︎http://www.tsukuba-milk.co.jp/almondmilkpage2)
●veganプロテインバー
https://jp.iherb.com/pr/MusclePharm-Plant-Based-Organic-Protein-Bar-Chocolate-Toffee-12-Bars-1-76-oz-50-g-Each/77394
●ニュートリショナルイースト
https://jp.iherb.com/pr/Foods-Alive-Superfoods-Nutritional-Yeast-6-oz-170-g/72864
●タヒニ
https://jp.iherb.com/pr/Kevala-Organic-Sesame-Tahini-16-oz-454-g/30684
●キヌアライスマカロニ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Organic-Quinoa-Macaroni-Gluten-Free-8-oz-227-g/68701
●シナモン
https://jp.iherb.com/pr/Simply-Organic-Vietnamese-Cinnamon-2-45-oz-69-g/31367
●バルサミコソース
https://jp.iherb.com/pr/Fini-Modena-Reduction-of-Balsamic-Vinegar-of-Modena-8-45-fl-oz-250-ml/66594
●メープルシロップ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Maple-Syrup-Grade-A-Dark-Color-32-fl-oz-946-ml/23365
●ビタミンB12
https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B12-1-000-mcg-60-Nuggets/10740
●ビタミンD3
https://jp.iherb.com/pr/MRM-Vegan-Vitamin-D3-5-000-IU-60-Vegan-Capsules/50385
●プロバイオティクス
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules/64006
===MY SHOP===
https://loveforall.official.ec/
=SOCIAL MEDIA=
❤︎Instagram : https://www.instagram.com/lina3336/?hl=j
❤︎Ameba Blog: https://ameblo.jp/linahappy3/
❤︎ Business contact (お仕事の依頼はこちらまで▶︎) : [email protected]
*Music :
https://soundcloud.com/lakeyinspired
*Autro template: https://www.youtube.com/channel/UCpEIezJt-saaKfzxlImbsVw
#iHerb #購入品#アイハーブ#お気に入り#ヴィーガン
vegan yogurt protein 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
只需要 3 樣食材+ 5 分鐘,就能享用充滿自然甜味與堅果滋味的生機免烤燕麥穀片! (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼)
-----------------------------------------------------------------
完整食譜&細節 full recipe & more details at
https://www.barrelleaf.com/3-ingredient-rawnola/
*訂閱電子報 - http://eepurl.com/dvG9oL
*Subscribe to my Newsletter - http://eepurl.com/dvG9oL
-----------------------------------------------------------------
影片中的 IN THIS VIDEO
器具
• 食物處理機 - https://joymall.co/2TLPk
食材
• 自製豆漿優格 - https://youtu.be/OslMhcJqvFg
• 果昔碗 - https://youtu.be/pFIyGTRriCg
Tools
• Food processor - https://amzn.to/2LdMuV7
Ingredients
• Homemade Soy Yogurt - https://youtu.be/OslMhcJqvFg
• Smoothie Bowl - https://youtu.be/pFIyGTRriCg
-----------------------------------------------------------------
你可能也感興趣 YOU MIGHT ALSO BE INTERESTED
• 5 樣食材! 可可能量球 5-Ingredient Cacao Energy Balls - https://youtu.be/AH5AKOhidiE
• 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 (無蛋白粉) - https://youtu.be/eZ-SBX-8Q_8
• 全素豆腐巧克力布朗尼 (無麵粉) - https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-tofu-brownies/
• 5-Ingredient Cacao Energy Balls - https://youtu.be/ixi89bGyE6c
• High Protein Vegan Peanut Butter Overnight Oats - https://youtu.be/eZ-SBX-8Q_8
• Vegan Gluten-Free Tofu Chocolate Brownies - https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-tofu-brownies/
-----------------------------------------------------------------
到其它地方找我 CONNECT WITH ME
• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 食譜度量標準 + 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• 我的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
• Recipe Mesurement + FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
如果你喜歡這個影片,請給我一個讚,鼓勵是我動力!
也歡迎訂閱我的頻道,之後會有更多的影片喔! 謝謝 :)
If you like this video, please give me a thumbs up & subscribe for more videos coming up!
You could also leave comments below to share your thoughts or what kind of recipe/video that you want to see.
Thank you all.
-----------------------------------------------------------------
新創FB社團,歡迎大家加入 :)
自然飲食小廚房 Healthy Clean Kitchen
https://www.facebook.com/groups/1224348334357692/
-----------------------------------------------------------------
連絡我 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它詢問 - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• LINE@ - https://line.me/R/ti/p/%40epo5731x
-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含贊助連結,透過連結購買能透過第三方間接贊助此站,提供更豐富優質食譜與內容,您的購買並不會有任何多的附加費用。