功夫旨在自我教化
內在的自我才是真正的我
因此,為了解真正的自我
習武者 (運動員) 並不讓自己生活在別人的評價下
因為他是完全自我充實的
無懼不受到他人尊敬
他真正的追求在於不斷自我充實
而快樂之源從不依賴他人的外在評價
功夫大師與初學者乍練的後生小輩們不同
他有所自制
保持平和與謙遜的心態
沒有一絲一毫想炫耀的慾望
通過不斷的磨練
大師在精神上獲得最大程度的放鬆
而他個人透過精神上的奮鬥從而進入更加自由的天地
得以轉化
對他而言
榮譽及地位被棄之如糞土
一錢不值。
#李小龍
#BruceLee
#截拳道
Training log on 20.7.2020
A. Snatch x 255lb, 115.9kg
B. Clean & Jerk 295lb, 134kg
Total 249.9
#weighlifting #olympiclifting #weighlifting #olifts #MasterWeightlifting #AskKenneth #TeamKenneth #snatch #cleanandjerk
#抓舉 #挺舉 #加拿大舉重 #溫哥華舉重 #香港舉重 #KennethLo #香港運動員 #加拿大運動員 #不輕易放棄 #努力 #奮鬥 #磨練自己
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全港最唔抵玩Playroom
又估唔估到係邊間😏😏
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利申此乃幾個月前商場
消費送飛免費先至一去
好奇邊個會比$180入去
仲要講明包一個鐘㗎咋
最吸睛同最大賣點就係條長滑梯
基本上 That's it😂😂
滑梯盡頭就有啲超小型攀爬遊戲
應該比超超細b玩都嫌無聊
而所謂VR螢幕遊戲 Mon都壞埋玩唔到
再落多層係個大得嚟乜都無嘅波波池
設計個場既究竟知唔知小朋友鐘意啲乜
Tripadvisor更有人評價話Total Scam
得罪講句 免費入場都覺得甘廢既
不難想像比錢入嚟玩的該會有幾燥
商場個户外孔雀滑梯初開業時免費玩
但而家都要消費先有得玩15分鐘甘大把
仲要提前預約 在網上看到有媽媽表示
上到去當值職員指該日預約已滿云云但
眼見一個人都無 唯有帶著失望小孩離去
我都係睇到個Post有感而發才寫下此文
其實外地例如台灣又好日本又好
好嘅公園 免費遊樂設施多的是
反觀香港小朋友嘅遊樂設施乏善足陳
瀡滑梯都要預約畀人time 都咪話唔可悲
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total b評價 在 初次使用TOTAL Quartz INEO MC3 5W30 機油開箱與感想 的推薦與評價
十一月底, 突然收到TOTAL 機油的試用機會, 當然我欣然接受成為試用者. ... 引擎和賓士汽油引擎都使用MC3,因為MC3是TOTAL專門為雙B引擎所開發的機油. ... <看更多>
total b評價 在 Re: [疑問] 請推薦B群- 看板regimen - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《Kenshilo (醒銳孔)》之銘言:
: 以前我使用祈達維康的Total-B
: 那味道很重、很噁心
: 但是可以有效解決疲勞,服用後心情也會變好
: 但最近感覺這牌子的效力不如以往
效力應該是一樣的
請相信GMP藥廠至少有能力做出符合標示劑量的維他命
不一樣的恐怕是你的身體
這就和安眠藥越吃越重的道理相同
吃維他命也是這種短多長空的格局
沒有治本、補益氣血的實效
只是藉由調整酵素前趨物質的量或其他類似途徑
來促進一些生化反應
達到你所感覺的解決疲勞、改善心情之效果
故理論上的確有可能越吃越沒效
: 而且它的藥錠也沒有像以前味道那麼重,
: 我想它會不會減少了若干成分,使得味道變淡,然而藥效卻因此打折扣?
: 我個人比較不在意味道問題
: 只要藥效好就可以
: 可否請各位推薦可以有效解除疲勞,且服用後心情會變好的B群品牌
: 還有要在哪裡買到?
: 謝謝
1.建議您可以改服最低劑量之維他命, 例如善存、長庚生技....
這些根據一日合理需求量來設計的產品, 並且最好是兩三天吃一顆.
食物中再沒營養多半也可提供一半以上的身體需求量.
2.維他命 B群在中醫系統裡觀察其性味歸經, 大部分作用在肝.
而中醫的肝系統一方面是全身能量的調節中樞, 一方面也主管
情志的暢達或抑鬱. B群服用後立刻提升肝氣的運作是為事實,
但沒有全面的調整身體氣血能量來配合, 故難以持久, 長期
也可能傷身, 猶如單服中藥之柴胡而欲求全方之逍遙散效力,
豈只不妥而已?
備註:柴胡 https://www.kaiser.com.tw/product-1/p3-7470.html
逍遙散 https://www.kaiser.com.tw/product/p1-001294.html
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