こんばんわ❤️
ダイエット完了してに”TheBenza”シリーズ2、いんこ先生のビキニ科学者シーンの撮影が終わりました😍❤️
このために頑張ってたよ👌
ドラマの撮影自体は夏まで続きます👙
“asianbeauty“なピンクメイクしてもらった💄💓
普段しないmakeupって楽しいよね〜😍❤️
めっちゃわがままな注文聞いてくれるメイク様本当にありがとう😌✨Hanakoちゃんにやってもらったよ😍❤️
( @hanako_mua )
なかなか珍しいピンクメイクが本当ツボ😆
アジアンビューティー意識した感じどうでしょうか?😃
撮影のためのダイエット記録はザックリこちら👇
部分痩せダイエット気になる方はなんでも質問どうぞ😆
+++++++++++
ダイエット記録
+++++++++++
10日間
ウエスト-3cm
下腹-3.5cm
体重-1.8kg
体脂肪-2.8%
++++++++++++
ダイエット中の食事でよく食べたものランキング大体これでした❤️
1位ビビンバスープ
2位サラダチキンスープ
3位サラダ
4位バニラヨーグルト
5位ハンバーグ
++++++++++++++
運動
朝のストレッチ(毎日)
夜の運動10分〜20分くらい
たまにジム1時間30分
ランニング2回(40分と20分)
Sixpad (1日1回)
+++++++++++
部分や痩せにはやっぱりストレッチと痩せたい部分への運動が大事❤️
そして毎日ストーリーで報告することで、皆応援してくれて頑張れました🥺
本当にありがとうございます✨
2021年末くらいにAmazon prime videoで公開予定です📺
ぜひおたのしみに❤️
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます🥺
みんなの、反応が私の活力❤️
いいねやお気に入りが本当に励みになります!!!
コメントもとっても嬉しいです😍✨
#thebenza
#amazonprimevideo
#amazonプライムビデオ
#tokyocowboys
#benzaenglish
#hakuinko
#inko
#blackhairstyles
#科学者
#ビキニ
#bikini
#sexybikinigirl
#pinkmakeup
#pink
#ピンクメイク
#asianbeauty
#asiangirls
#asianmakeup
#swimwear
#水着美女
#水着ギャル
#ダイエット成功
#ダイエット記録
#部分やせ
#短期集中ダイエット
#ウエスト痩せ
#sixpad
#アラフォーダイエット
#japanesegirl
#sexywomen
@ Asianbeauty
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「tokyocowboys」的推薦目錄:
- 關於tokyocowboys 在 白いんこ Facebook 的精選貼文
- 關於tokyocowboys 在 白いんこ Facebook 的精選貼文
- 關於tokyocowboys 在 白いんこ Facebook 的最讚貼文
- 關於tokyocowboys 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於tokyocowboys 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於tokyocowboys 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於tokyocowboys 在 Videos TokyoCowboys - YouTube 的評價
- 關於tokyocowboys 在 TokyoCowboys | Facebook 的評價
- 關於tokyocowboys 在 Pin on Stefanie Joosten I Love You - Pinterest 的評價
- 關於tokyocowboys 在 乾杯dcard - Otiramisu 的評價
- 關於tokyocowboys 在 乾杯dcard 的評價
tokyocowboys 在 白いんこ Facebook 的精選貼文
こんばんわ〜🤍
気付いたらあと5日で今年も終わりだね〜。
私のお仕事納めは29日です💕あとちょっと頑張る!!
お出かけ大人カジュアルコーデ😍
モノトーンでクールに決めました🥴💙どう?
カジュアルになりすぎないように、ヒールブーツとYSLのカチッとバッグで綺麗めに👢💋
主役は大きめサイズのVespaデザインパーカー🛵可愛いでしょー‼️ベスパといえば...
・ローマの休日
・ご近所物語
🔺が通じるのは多分...世代仲間😎
センス最高😍❤️着心地も柔らかくて着やすいよ😏
(着用サイズ:XL)
+++++++++++++++++
今日のコーデ
+++++++++++++++++
レザージャケット(@pepejeanslondonjp
Vespaパーカー(@hoimi.jp)
ホワイトパンツ(@gu_global / @gu_for_all_ )
ロングブーツ(@gucci )
ハンドバック(@ysl)
腕時計( @chanelofficial )
ピアス(ノーブランド)
++++++++++++++++++
おしゃれなパーカーを販売してるのは、デザイナーを応援するっていうコンセプトの“Hoimi“
🔻🔻🔻
世界中でデザイナーとして有名になるのは本当に難しい。とかく日本国内では、デザイナーの名前を前面に出してもらえることは少なく、有名になれる人は限りなくごく一部です。
デザインは世界共通、言葉も必要ありません。日本のデザインは世界で通用します。
多くのチャンスを提供することがHoimiの使命であり願いです。
🔺🔺🔺
とっても共感できるのです!🥺
私も、クリエイターや役者に対して同じような気持ちでTokyoCowboysのプロジェクトに臨んでます😌
誰かを応援できるお買い物っていいなーっておもう❤️
パーカー以外にもTシャツや小物類、トレーナーなんかも販売してます😍
ぜひのぞいてみてね🔻
Hoimi ホームページ
https://hoimi.jp/
うーん💕今年はネット通販を覚えた年でした😂お洒落と買い物だいすき❤️
素敵な週末の夜をお過ごし下さい🌃
#hoimi #hoimistyle
#ホイミ #ホイミスタイル
#vespa #パーカーコーデ
#今日のコーデ #大人カジュアル
#pr #OOTD #ootdfashion #fashiongram #fashionstyle #fasionista #ローマの休日 #ご近所物語 #グレーパーカー #gu #gu大人レディ部 #guきれいめ部
#ビッグパーカー #カジュアルコーデ #大人カジュアルスタイル
#デザイナーを応援し隊 #アラフォー女子 #アラフォーコーデ
@ この地球のどこか
tokyocowboys 在 白いんこ Facebook 的最讚貼文
Seoulwebfest2020のオンラインレッドカーペットで私たちが主演男優賞の発表をさせて頂きました🏆
㊗️主演男優賞を受賞したのはK-POPで大人気のNCTのJaeminです😍✨🎉おめでとうございます🍾
作品名“Way To Dislike You(あなたを嫌う方法)“
これからの活躍もすごく楽しみにしています😊✨
#seoulwebfest2020
#seoulwebfest
#CongratulationsBestActorJaemin
#CongratulationsActorJaemin
#JAEMIN
#waytodislikeyou
#NCT
#NCTDREAM
#재민
#ジェイミン
#tokyocowboys
#主演男優賞
#thebenza
#webdrama
#webseries
#ドラマ
#韓流
#韓流アイドル
#kpop
#kpop好きな人と繋がりたい
#redcarpet
#レッドカーペット
#オンラインイベント
#onlineivent
#vitualredcarpet
#バーチャルレッドカーペット
#映画祭
#国際ドラマアワード
#webfest
#webfestival
tokyocowboys 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
tokyocowboys 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
tokyocowboys 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
tokyocowboys 在 TokyoCowboys | Facebook 的推薦與評價
TokyoCowboys. 2762 likes · 32 talking about this. Tokyo Cowboys seeks to create entertaining short films that can take you to another world! Based in... ... <看更多>
tokyocowboys 在 Pin on Stefanie Joosten I Love You - Pinterest 的推薦與評價
Videos TokyoCowboys. 1.25K subscribers. Edge of Blacksmiths "Remnant of the War" Music Video Trailer. Info. Shopping. Tap to unmute. ... <看更多>
tokyocowboys 在 Videos TokyoCowboys - YouTube 的推薦與評價
Tokyo Cowboys is a short film production company based in Tokyo Japan that specializes in cross cultural entertainment. We are proud to introduce untold ... ... <看更多>